Hay creatina mala y creatina buena. Luego está la creatina grande. ¿Cuál es la diferencia? La calidad de fabricación y la forma. La única forma clínicamente probado es el polvo de monohidrato de creatina. El monohidrato de creatina mejor se fabrica en Alemania. Nuestro monohidrato de creatina en polvo es una creatina alemana que es tan pura, que es patentado. Es el más fino del mundo. ATP (adenosín trifosfato) es la fuente de energía para las contracciones musculares (culturismo). La energía se creacuando el ATP libera uno de sus grupos de fosfato (ATP se convierte entonces enADP). La creatina dona un fosfato de nuevo al ADP, reformando el ATP, y restaurando así su piscina ATP. De esta manera, se puede trabajar más duro, más largo y con más eficacia. Uso de la creatina puede aumentar su fuerza y rendimiento. Puede ayudar aaumentar la masa magra volumizing e hidratante células musculares, creando así un entorno anabólico necesario para el crecimiento.

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