En estos momentos, a parte de las proteínas, los aminoácidos son de los suplementos que más le interesan a los seguidores del mundo del culturismo, ya que pueden acelerar los progresos de una manera más efectiva y sana. Los aminoácidos son compuestos orgánicos que se encuentran en la proteína y se dividen en dos grupos: esenciales y no esenciales.

Son necesarios para todos los procesos físicos que afecta el cuerpo humano, entre ellos:

• Crecimiento muscular y recuperación,

• Producción de energía,

• Producción de hormonas y

• Buen funcionamiento del sistema nervioso.

Después de un entrenamiento intensivo, se produce un balance negativo de los tres aminoácidos: L-leucina, L-isoleucina y L-valina, llamados aminoácidos ramificados, debido a una obtención de energía por parte muscular. La ingestión de los aminoácidos ramificados estimula la velocidad del anabolismo proteico otorgándose una doble función de protector y de constructor del tejido muscular. Anticatabólico. Su toma se realiza en la mayoría de los casos, antes y después del entrenamiento, según la receta de cada producto.

 


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16 comentarios en “Aminoácidos

  1. Hola, Tengo al momento 330lbs y quisiera bajar a 270lbs que suplementos me recomendaria; me recomendaron comprar un BCAA para la recuperacion, pues realizo bicicleta en cada ruta el ritmo oscila entre 16-27km/h al terminar siento cansancion cansancio y lo compenso con comida.

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  2. Hey, quisiera saber si tienen el suplemento llamado super AMINO que viene con BCAA y varios suplementos mas del laboratorio DYMATIZE el mediano de 180 pastillas. tienen de ese??

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  3. Hola soy mujer tengo 18 años mido 5,3 de estatura y tengo 86 libras me gustaría k me recomiendes algo para aumentar un poco de peso y masa muscular. Gracias

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  4. Hey Mister!
    Que recomiendas un aminoacidos o creatina? ah otra cosa y luego de su consumo los cambios musculares permanecen con el continuo entrenamiento sin estos suplementos?

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  5. Hola, me gustaria que me dieras tu opinion en cuanto a algun complemente que me pueda ayudar a quemar algo de grasa principalmente de barriga, yo voy al gym y estoy mas o menos pero me gustaria bajar algo de barriga y quemar un poquito de grasa porque me siento los brazos un poco flojos, actualmente estoy tomando animal pack, mido 5.9 y peso 160.

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  6. hola, soy mujer de 25 anos. peso 165 y mi pesos ideal seria 135-140. Como comprenderá busco bajar de peso, pero sin quedar flácida. Llevo una dieta baja en carbohidratos y hago pesas y cardio. Me podría recomendar productos que me ayuden a cumplir mi meta.

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  7. Buen dia MR fit Me gustaria saber cual de estos amino es mejor para mi peso 178 LB tamaño 9-10 32 de sintura y 14 1/2 de braso. Me gustaria saber porfavor

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  8. hola mr. músculos tengo 24 años quisiera saber cual es el aminoácido mas concentrado que tienes ahora mismo…estoy pensando comprarte una proteina Serious Mass 12lb pero aun no se que creatina comprarme ni aminoacido…estoy puesto para subir rápido y cuando digo rápido es rápido(pensando en puya mas adelante)

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    1. Hola,

      Volumen precisamente no dan, pero sí te pueden ayudar a construir tu masa muscular y brindarte una mejor recuperación post-entrenamiento.
      Puedes usar el Amino Beef, el Amino X, etc.

      Saludos!

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