Conocemos lo importante que es esta sección de batidas para ustedes, estimados hermanos y hermanas en hierros. Por esa razón hemos creado algunas publicaciones de batidas para que sepan como mezclar de la manera más inteligente esos ingredientes tan importantes que les harán crecer en masa y volumen muscular en ocasiones, y en otras solo buscando la mayor calidad posible.
¡Esperamos que estas batidas puedan servir de ayuda a todos nuestros seguidores!
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¡Batida casera y económica para aumentar super rápido!
Muchas veces necesitamos aumentar masa y volumen muscular pero no contamos con los recursos o simplemente no queremos comprar un suplemento proteínico sintético por razones ajenas o de salud. Por esa razón, hemos considerado diseñarles una batida / licuado ampliamente poderoso para aumentar que ya sea te encuentres en República Dominicana o cualquier otro país…
Batida de Spaghettis…¡Sí, díje Spaghettis!
La presente es una de nuestras batidas favoritas para aumentar rápidamente y con costos ridículamente bajos, así mismo, es bien conocido en la comunidad ”old school” que este licuado puede hacerte ganar mucho peso rápidamente, así que debes llevarlo cuidadosamente para no exagerar demasiado. Ingredientes . Cantidades para 1 Batida 1⁄4 de 1 Paquete de…
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TENGO 190 LIBRA Y ME MANDARON LA SERIUS MASS ES BUENA PARA MI O NO ME LA BEBO
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Hola , tengo 100 libras de peso y llevo 4 días tomando SUPER MASS GAINER de 1900 calorias , tengo una duda de como prepararla correctamente , me gustaria que me dijeras cuantas veces al dia me recomendarias tomarla y cuantos Scoop debo preparar ?
Gracias de antemano .
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Muchísimas gracias ! .
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compre super mass gainer peso 53 kilos.. me puede servir.. kiero aumentar mi masa muscular
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HOLA MR FIT .queria saber si antes de tomarse la proteina super mass gainer es necesario deparasitarse. y tambien queria saber despues de uno estarse tomando la proteina al que ir al gym… gracia quisiera saber…
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gracia mr..
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Peso 144 y mido 6,2 y estoy flaco y tengo un metabolismo Muy Rapido so quemo mis calorias muy rapido que batidas debo tomar cuantas veces al dia para aumentar masa muscular
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Yo la estoy usando dos veces al dia. antes y despues del Gym. tengo 25 dias en el gym, empece con 145lb y tengo 159lb y aun no se ha terminado la proteina.
Sent from my Verizon Wireless smartphone
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Como Me tomo Mi proteina Hard Mass??
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Como prepara vatida re-built mass
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Como debo tomar re built mass cuntas cucharadas al Dia oh despues del gym oh como gracias
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Mr fit llevo mas o menos 3 meses en gym se estan viendo los resultados estoy tomando la proteina hard mass porque quiero mas masa muscular porque soy flaco quisiera saber como tomarmela para aprovecharla mejor y cuantas veces al dia
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Muchas gracias cuantas veces al dia debo hacer la batida?
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Primeramente. Saludos muy buena pagina quisiera que me dijeras como puedo sacarle el mayor provecho a la proteina perfect 3000. Fuera un placer si me ayudaras. Gracias
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Saludos Mr. Músculos de ante mano, muchas felicidades por tu pagina esta excelente y es de mucha ayuda para todos! Mr. una pregunta peso 170Lb y mido 5’10 estoy volviendo al Gym ahora de nuevo, tenia 1año sin ir y quiero comprar una proteína para ganar masa rápido, cual me recomienda entre la Perfect 3000 o la Mega Mass 4000?
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Hola tengo 18 años, peso 53 kls y mido 1.67.. Me compre re-built mass para engordar.. Y ya de paso ir al gym.. Mis piernas son muy delgadas.. Y aveces incluso me pongo otra prenda abajo del pantalon.. Estas proteinas funcionaran?? Cuantas horas de gym tengo que hacer?? Necesito ayuda ya que me siento y estoy muy delgado… En Que tiempo vere resultados… Ayuda, gracias.
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Hola! queria saber cuantas libras puedo aumentar con super mass gainer y como se debe de tomar, cuantas veces al dia
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cuantas libras se aumentan en una semana??
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Como debo tomar Serious Mass para obtener la mayor ganancia muscular, y cuantas veces por semana debo de ir al gym
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Gracias, lo tomare en cuenta. y la creatina no me funcionaria en este caso?
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Quiero hacerte una pregunta muy importante. Me eh tomado una (Gain Fast 3100, Serious Mass) y aun no aumento como desearia, tengo 6’1 y peso 160 lbs, quiero comprar otra proteina o una creatina, estoy indeciso, que me sugieres?
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Por favor incluyan batidas para adelgazar o mantener el peso
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Gracias por la sugerencia, la incluiremos, dalo por sentado! 😀
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buenas noches mi duda es ke yo siempre he sido delgado desde que yo recuerdo jeje es verdad que con el super mass gainer aumentare de 8 a 17 lbs en 3 semanas?? y cual es la mejor forma de tomarlo?? le agradeceria mucho la respuesta!!
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Hola,
Así es, vas a lograr aumentar con mucha facilidad ya que es un suplemento especializado para eso.
La forma de tomarla puedes verla en este link, hermano:
http://mrfitrd.com/descargas/dietas/#jp-carousel-3973
Hazla 2 veces al día.
Buena suerte!
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Hola hermano, te dedico este post completo:
Si mezclamos con 32 onzas de agua unos 12 scoops de Perfect 3000, estaremos consumiendo el producto según la siguiente proporción:
Perfect 3000
Tamaño del servicio: 640.5g (12 scoops)
Servicios por envase: 7
Aporte mezclado con 32 onzas de agua
Calorías: 2420
Carbohidratos: 536g
Proteínas: 60g
Con los fines de extender el rendimiento del producto y así mismo obtener un mayor aporte de macronutrientes, les sugeriré lo siguiente:
Mezclar en la misma licuadora los siguientes ingredientes:
8 onzas onzas de leche:
Calorías: 150 cal
Carbohidratos: 13g
Proteínas: 8g
1 Bizcochito esponjoso
Calorías: 250 cal
1 Guineo maduro
Calorías: 130 cal
4 Cucharadas de avena en polvo / molida Quaquer
Calorías: 110 cal
Carbohidratos: 22g
Proteínas: 6g
Con esto obtenemos:
640 Calorías ADICIONALES
30 gramos de Carbohidratos ADICIONALES
14 gramos de proteínas ADICIONALES
…Ahora bien, el conteo no se queda ahí pues si le adicionamos solo 3 Scoops de Perfect 3000, adicionaríamos a nuestra batida:
605 Calorías
134 gramos de carbohidratos
15 gramos de proteínas
Y hablando de totales, cada batida nos proporcionaría:
1,249 Calorías
164 gramos de carbohidratos
29 gramos de proteínas
NOTA: Los valores aquí calculados pueden variar ligeramente.
De este modo, solo usando 3 Scoops por batida (es decir, 1/4 parte de un servicio normal de Perfect 3000) y haciendo esa batida 2 veces por día o como indique su PLAN DE ENTRENAMIENTO proporcionado por Mr. Músculos, obtendrás más de 2,500 calorías y aproximadamente 60 gramos de proteínas diariamente sin tomar en cuenta las 3 comidas diarias tradicionales.
BUENA NOTICIA: Con este método podrás hacer 14 servicios por envase, aprovechar de mejor manera la suplementación de macronutrientes y sacarle el 100% del rendimiento original a tu producto.
Buena suerte,
H.G.
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se me olvido decirte que compre la perfec 3000 y me estoy beviendo un vaso despues de comida. para que me digas si me toca beber una o dos veces al dia. gracias.
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Hola,
Creo que sería más prudente si la usas luego de entrenar una toma y al acabar de despertar otra o como merienda. Recuerda consumir alguna comida cada 3.5 a 4 horas para los fines de aumentar y mantener tu masa muscular.
Si deseas conocer nuestro plan personalizado para Perfect 3000, escríbenos al correo para poder ayudarte.
Saludos!
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si me dieras par de consejos te lo agradeseria en el alma para aumentar, como que vever, que no vever. gracias
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Saludos Mr. Musculos, Excelente tu pagina. acabo de enviar un email a tu correo pidiendo informacion sobre como aumentar masa muscular, que dietas seguir y productos comprar. Espero tu respuesta.
Muchas gracias.
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Gracias por seguirnos!
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hola yo hago ejesicio pero kiero aumentar de peso tengo mi cuerpo formado pero solo tengo 181 lib.y kiero llegar a tener 200 lib. y mido unos 6 piez y 2 pulgada de altura que puedo aser para para aumentar esas lib.
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Hola,
Intenta con la Super Mass Gainer de 12 libras para que aumentes de 8 a 17 libras en solo 3 semanas.
Saludos!
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Que Opinas de Serious Mass?
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Del 1 al 10 un 7.5-8
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cual es mejor nitro tech o gold standart
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Gold Standard!!
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Que podría utilizar para aumentar de masa muscular.De 14 a 18 1/2 y tener un adomen plano…
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Hola,
Un 1er mesociclo de aumento (Mass gainer, BCAA, Oxido Nitrico y creatina) de 6 a 8 semanas, seguido de uno de corte.
Saludos!
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compre la super mass gainer y queria saber como tomarla sin que me de el volumen de grasa?
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Hola,
Tomala en agua y no comas nada fuera de dieta.
Saludos!
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Holaa .. Yo deseo subir de peso pero no se como ni con q exactamentehacerlo.. q me recomienda?
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Me gustaria saber cual es mejor para ganar masa muscular. la mega mass 4000 o la ultra mass 4500
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Hola,
La mejor es Ultra Mass 4500 porque tiene mayor cantidad de macronutrientes y servicios por envase.
Saludos!
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hola algo para subir de peso
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Hola,
Tenemos muchas opciones, ¿por qué no intentas con el Ultra Mass?
Saludos!
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mr. musculos seria un honor que me contestaras mi pregunta porfavor, mira lo que pasa es yo antes tomaba proteinas de dr. simi era por lo economica que eran, si me sirvieron pero me salieron muchos granos en la cara, y la deje, bueno ahora ya no la tomo, y a consecuencia tuve que ir con un dermatologo y tuve que llevar un tratamiento y me dijo que me salieron los granos por la vitamina B que contenia, ahora quiero tomar SUPER QUAD PROTEIN, pero tengo miedo que me vuelvan a salir, he llevado dieta para cojer masa muscular pero es mucha disciplina. y mi pregunta es: ¿SI TOMO SUPER QUAD PROTEIN ME SALDRAN GRANOS DE NUEVO?? de antemano muchas gracias por tu contestacion…..
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Hola,
Los granos en la cara casi siempre dependen de una ingesta de grasa excesiva o de carbohidratos de alto índice que se convierten en grasa rapidamente. Super Quad no representa peligro en esa área.
Saludos!
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buenas noches amigo, muchas gracias por la respuesta, también me gustaría saber que cantidad de gramos le puedo agregar a esta merengada del batido de herbalife
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En tus sugerencias de merengadas, detallas muy bien las calorias en proteinas y carbohidratos pero no detallas las grasas. Calculas tu tambien las calorias de las grasas al ser este un macronutriene mucho mas denso? Hay que tomar en cuenta que los “bizcochitos” estan llenos de aceites hidrogendos que disminuyen el HDL y elevan el LDL
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Gracias por tu aporte. Por eso solo recomendamos hacer esto de 4-6 semanas, no más.
Saludos!
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interesante, Y cuantas libras de musculos promedio pronosticas podria aumentar?
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cuantas libras de musculos promedio pronosticas podria aumentar en esas 4-6 semanas?
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Desde 8 hasta 17 libras, mas que un pronóstico es el promedio en nuestros clientes.
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TE FELICITO POR TU PAGINA ES ESELENTE SOY NUEVO PERO NESECITO DE TU ALLUDA PESO 155 LIBRAS CORTAO MIDO 5-11 QIERO AUMENTAR A 180 LIBRA E TOMADO SERIOS MASS 4 POTE PERO NADA NESECITO ALGO SUPER BUENO Y QUE DE HAQUI EN PR PUEDA CONPRARTELO ATI ME ENVIAS TODO LO QUE PUEDA TOMAR QUE YO TE LO CONPRO Y EL PRECIO Y COMO LO MADO A BUSCAR Y ALGUN SUPLENTO NATURAL DE TETOSTERONA TENGO 41 AÑO BOY A TI
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Mr. Estoy tomando serious mass, y adicionalmente creatina. es la 1ra vez que uso gainers. A lo que quiero llegar es subir unos kilos tener masa y además en que orden debo tomarlos, antes del entrenamiento nomas?
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buenas noches amigo , de verdad muchisimas felicitaciones por tu pagina , esta demasiado buena, estas merengadas que tu sugieres cuantas scoops de nitro tech le pongo para poder subir de peso , a mi me cuesta mucho subir de peso .
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Hola, usa solo 1.5 scoops por batida, máximo!
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Una pregunta,? Yo estoy tomando serious mass, creatina, y un multi vitaminico, eee es nesesario k tan bien tome una glutamina ????????
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Prefiero que uses creatína, te irá mejor, créeme.
Saludos!
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Excelente tu pagina, !!congratulations!! E visto todos los comentarios y encontre lo k neseaitaba. Graxx
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Gracias a tí por visitarme!
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como debe usar nitrotech antes y despues del gym o solo antes?
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Antes y después, pero si quieres rendirla usa avena antes y Nitro después.
Saludos!
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hola mr.musculo, mi pregunta es; cuanto scoop, se toma de la super mass gainer, y si puedo ligar la creatina y la glutamina con la proteina o todo por separado, gracias::
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Hola,
Solo 1 scoop, y sí, puedes mezclarla.
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Batidas de dietas y batidas regulares hacen lo mismo?
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Hola,
Depende de los ingredientes de la batida.
Saludos!
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hola mr musculo quiero saber algo sobre las proteinas de twinlab como por ejemplo gainers fuel que pasa que no veo que las recomiendas es que son malas¿? gracias
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Hola,
Son buenas, claro, hoy en día hay mucha competencia y una fuerte lucha por la mejora continua entre las marcas. Actualmente en nuestro país la primacía se encuentra en otras marcas pero no dejan de ser buenas las de Twinlab.
Saludos!
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hola, estuve viendo esto y sebe interesante quiero empezar a ir al GYM y quiero aumentan rapido los muscolos que me recomendarias??? pero tampoco es que me quiero poner jorobado como hai gente
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Utiliza Super Mass Gainer de 6 libras para empezar y no ver un cambio brusco.
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cuanto vale el animal pack (el de los 44 bolsitas, cada una con 11 pastillas) cuando podas me respondes, y si es tan bueno como todos dicen 😉
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Hola,
RD$2,200.00
Saludos!
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hola, cual es el precio del animal pack (el q tiene 44 bolsas cada una con 11 pastillas) cuando podas me respondes 😉
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Quiero saber si la proteina la puedo cambiar por soya ?
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Hola,
No, nunca. Evita la soya siempre por sus malígnos efectos.
Saludos!
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como encuentro esa cancion en la misma version que la tienes en tu pagina la busque y no la encuentro asi podrias mandarmela “Heartbeat” – Childish Gambino ♪♫…
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Hola,
Entra a http://www.soundcloud.com y escribela así mismo. Buen gusto por la música! 🙂
Saludos!
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hola como estas Mr musculos en primer lugar quiero felicitarte por tu pagina de internet que de mucha ayuda para nosotros y en segundo lugar quisiera saber si podria conbinar los ingredientes de las batidas con una proteina que tengo que no aparece en tu lista se llama la perfect 3000 mi peso corporal es de 135 lb, mido 6 pies 1 pulgada si eso me podria afectar por el exceso de proteinas?
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Sí, adelante. Descuida por el “exceso”, recuerda que debes consumir de 1 a 1.5 gramos de proteína por libra de peso corporal. Así que a hacer tu batida 2 veces al día, hermano.
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hola mr musculos, tengo 23 años mido como 1.70 y peso 80 kilos tengo 3 semanas en el gym boy 4 dias ala semana y estoy tomando ganador Re-Built Mass de Beyond Raw tomo media dosis antes de entrenar y media dosis despues eso me daria resultados o no deveria de tomar ganador que es lo que tendria que hacer? grasias saludos !
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hola mr musculos, tengo 23 años mido como 1.70 y peso 80 kilos tengo 3 semanas en el gym boy 4 dias ala semana y estoy tomando ganador Re-Built Mass de Beyond Raw tomo media dosis antes de entrenar y media dosis despues eso me daria resultados o no deveria de tomar ganador que es lo que tendria que hacer? grasias saludos !
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